アクセスカウンタ

プロフィール

ブログ名
投稿写真 お役立ち情報
ブログ紹介
地域からの投稿写真やお役立ち情報公開

zoom RSS ブログ 新着記事

タイトル 日 時
ダイエットパート6
お水飲んでますか! 出来れば朝食前に2〜30分ウォーキングすると効果的です 中々時間が取れないと言う方が大半でしょうが それと、トイレには必ずもよおそうが住まいが 朝のコードーパターンで必ず時間を決めて入って下さい。 朝8時入るなら必ず8時ごろ入って下さい。 運動が出来ない方は1日4〜5回逆立ちをしてみて下さい。 食事後すぐはだめですよ。2〜30秒程度で良いです。 ダイエットの一歩は便秘解消です。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 1 / コメント 2

2005/07/05 23:27
ダイエットパート5
朝から 顔と歯を磨いてから ご飯を食べられますか それとも 食べてから 顔と歯を磨きますか? ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 1 / コメント 0

2005/07/02 19:25
ダイエットパート4
まず朝寝起きで、コップ一杯のお水を飲みましょう。 とのかく、歯や顔を洗うまえ出来れば布団から 起き上がった格好のままで飲んでください。 これで小腸、大腸の動きが活発になり便秘の 解消に役立つはずです。 ダイエットの一歩は便秘解消から・・!! ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 1 / コメント 0

2005/07/02 10:22
ダイエットパート3
言われるまでも無くダイエットをしたことある方は 言われなくても知ってますと思われているでしょう。 楽して痩せたい方の大半は健康食品などを試された事と思います。 ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 2 / コメント 0

2005/07/01 17:00
ダイエットパート2
楽しく痩せれるかどうか? ...続きを見る

ブログ気持玉 0 / トラックバック 1 / コメント 0

2005/07/01 16:58
ダイエットしていますか
ハーイ皆さん ダイエットしていますか ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2005/06/27 17:47
キャベツ魔球
韓国のプロ野球選手がキャベツ魔球で9勝0敗のミラクル。 ...続きを見る

ブログ気持玉 / トラックバック / コメント

2005/06/25 10:54

月別リンク

投稿写真 お役立ち情報/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる